模块化编程是一种将程序划分为多个独立的模块或文件，每个模块负责完成特定的功能，并且可以在不同的程序中重复使用的编程技术。头文件是模块化编程中用来声明函数、变量和结构体等信息的文件，它可以让不同的模块之间进行通信和协作。

下面是一个示例，演示如何使用头文件和模块化编程：

创建一个名为my_functions.h的头文件，用来声明函数的原型和变量的声明：

#ifndef MY_FUNCTIONS_H
#define MY_FUNCTIONS_H

int add(int a, int b);
void printMessage();

#endif

创建一个名为my_functions.cpp的源文件，用来定义函数和变量的实现：

#include "my_functions.h"
#include <iostream>

int add(int a, int b) {
    return a + b;
}

void printMessage() {
    std::cout << "Hello, world!" << std::endl;
}

创建一个名为main.cpp的源文件，用来调用头文件中声明的函数和变量：

#include "my_functions.h"

int main() {
    int result = add(3, 4);
    printMessage();
    
    return 0;
}

编译这些源文件：

g++ -o main main.cpp my_functions.cpp

运行生成的可执行文件：

./main

通过以上步骤，你可以看到程序成功调用了头文件中声明的函数和变量，实现了模块化编程的效果。这种方式可以使程序结构更加清晰，易于维护和扩展。在实际开发中，你可以根据需要创建多个头文件和源文件，并根据功能将它们组织成不同的模块，以便更好地管理和重用代码。