负载均衡是一种技术，用于在多台服务器之间分发网络请求，以实现更好的性能、可靠性和可伸缩性。负载均衡器可以帮助平衡服务器的负载，确保每台服务器都能有效地处理请求，避免单一服务器过载导致性能下降或服务不可用的情况。

负载均衡可以按照不同的策略来分发请求，例如轮询、最少连接、IP哈希等。这样可以根据服务器的实际负载情况来动态调整请求的分发，以达到最佳的性能和可靠性。

在Nginx中，负载均衡可以通过配置多个上游服务器，并使用代理模块来实现。Nginx提供了多种负载均衡算法，可以根据需要选择合适的算法来实现负载均衡。