在Web开发中，表单处理是非常常见的任务。在PHP中，可以通过以下步骤来处理表单数据：

创建一个包含表单的HTML文件，例如一个简单的登录表单：

<form action="process_form.php" method="post">
    Username: <input type="text" name="username"><br>
    Password: <input type="password" name="password"><br>
    <input type="submit" value="Submit">
</form>

创建一个处理表单数据的PHP文件，例如process_form.php：

<?php
if ($_SERVER["REQUEST_METHOD"] == "POST") {
    $username = $_POST["username"];
    $password = $_POST["password"];
    
    // 在这里可以对表单数据进行验证和处理
    // 例如检查用户名和密码是否符合要求
    
    // 处理完成后可以跳转到其他页面
    header("Location: welcome.php");
    exit;
}
?>

在上面的例子中，我们首先检查请求方法是否为POST，然后通过$_POST超全局变量来获取表单中提交的数据。接着可以对数据进行验证和处理，例如检查用户名和密码是否符合要求。最后，可以使用header("Location: welcome.php")来跳转到另一个页面。

以上是一个简单的表单处理示例，实际应用中可能会涉及更复杂的表单数据处理逻辑，例如数据存储、邮件发送等。通过合理的表单处理，可以确保用户提交的数据被正确处理并保持安全。